Sunday, February 17, 2019

ผลวิจัยชี้ ไดเอท ด้วยอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ลดอ้วนได้ ลดซึมเศร้าด้วย

เป็นที่รู้กันว่า การลดความอ้วนมีหลายวิธี แต่มีวิธีหนึ่งที่คนทั่วโลกยอมรับและมีการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าเหมาะสมกับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง นั่นคือ Dietary Approaches to Stop Hypertension หรือ DASH ที่วันนี้มีผลการวิจัยทางการแพทย์ออกมายืนยันอีกหนึ่งคุณประโยชน์ของการลดความอ้วนตามแนวทาง DASH นั่นคือ สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ด้วย

ไขทุกข้อข้องใจ ไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงนี้ ต้องฉีด ‘วัคซีนป้องกันหัดเยอรมัน’ ไหม?

เคลียร์ทุกข้อข้องใจ จัดทริปไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงนี้ต้องฉีด วัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมัน หรือไม่ รู้ได้แค่อ่านบทความนี้

งานวิจัยต่างประเทศล่าสุดยืนยัน ‘ภัยบุหรี่ไฟฟ้า’ หนักหนากว่าฝุ่น ก่อโรคร้ายอันตรายถึงชีวิต

สิ้นสุดการรอคอย เมื่อมีผลวิจัยจากสถาบันทางการแพทย์ต่างประเทศล่าสุดที่ยืนยันว่า บุหรี่ไฟฟ้ามีผลเสียต่อสุขภาพ ร้ายแรงกว่าภัยจากฝุ่นพิษที่เราเผชิญกันอยู่หลายเท่า

5 เทรนด์ออกแบบบ้านสู้ ‘วิกฤตฝุ่น PM 2.5’ รุนแรงแค่ไหน ก็เอาอยู่

วิกฤตฝุ่น PM 2.5 มีส่วนมาช่วยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักพิษภัยของฝุ่น PM 2.5 อย่างเห็นได้ชัด หนึ่งในนั้นคือ เทรนด์ออกแบบบ้านสู้ฝุ่น

รู้จักแล้วจะรัก ‘หุ่นยนต์ดินสอมินิ เวอร์ชัน 4’ หุ่นยนต์สัญชาติไทยที่เกิดมาเพื่อ สังคมผู้สูงอายุ โดยเฉพาะ

ทำความรู้จัก หุ่นยนต์ดินสอมินิ เวอร์ชัน 4 ที่มาพร้อมประสิทธิภาพที่อัจฉริยะกว่าเดิม

ดัน CSA นำเทรนด์ ‘เกษตรอินทรีย์ 2019’ สร้างเศรษฐกิจแบ่งปันให้เกิดขึ้นจริง เกษตรกรอยู่ได้ ผู้บริโภคได้กินของดี

ตามติดภารกิจสานต่อระบบ CSA ให้เกิดขึ้นอย่างเป็นรูปธรรมและเป็นหนึ่งในเทรนด์ ‘เกษตรอินทรีย์ 2019’ ของสังคมไทยให้ได้

สมาคมแพทย์ผิวหนังฯ แนะ 4 วิธี กำจัดไขมันส่วนเกิน ปลอดภัยไม่ต้องผ่าตัด

คงจะดีไม่น้อยถ้าสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินได้โดยไม่ต้องเจ็บตัวจากการผ่าตัดดูดไขมัน หากใครกำลังคิดแบบนี้ สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะมาแนะนำ 4 วิธีหลักรูปแบบใหม่ในการกำจัดไขมันส่วนเกินเฉพาะส่วน (Body contouring) โดยไม่ต้องผ่าตัดและปลอดภัย

4 ฟู้ดเทรนด์ ปี 2019 เขย่าวงการอาหาร เน้นเทคโนโลยีการผลิตล้ำสมัย ดีต่อสุขภาพ รักษ์โลก

ตามติด ‘ฟู้ดเทรนด์ ปี 2019’ ที่ยังคงเกาะกระแสอาหารเพื่อสุขภาพเป็นหลัก เพิ่มเติมให้ล้ำสมัยยิ่งขึ้นด้วยเทคโนโลยีการผลิตที่ก้าวล้ำกว่าเดิม

งานวิจัยฟันธง คนมีอารมณ์ขัน ฉลาด สมองดี กว่าคนอื่น

หากมีใครตั้งคำถามกับอัจฉริยะโลกไม่ลืม อย่าง อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ว่า ทำไมเขาถึงฉลาด ไอน์สไตน์ จะตอบโดยยกความดีความชอบให้กับลักษณะนิสัยส่วนตัวที่เป็นคนมีอารมณ์ขัน มองโลกแง่บวก ที่ติดตัวมาตั้งแต่วัยเด็ก

เลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายยังไง…ไม่โง่

“ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” อาจเป็นยอดปรารถนาของปุถุชน แต่ ”ความสวย-หล่อ-สมบูรณ์-สมส่วน” น่าจะเป็นยอดปรารถนามากยิ่งกว่า ไม่เช่นนั้นธุรกิจฟิตเนส และธุรกิจค้าเครื่องออกกำลังกาย คงไม่เฟื่องฟูฟู่ฟ่าชุกชุมเป็นดอกเห็ดแน่นอน ใครที่กำลังจะซื้อหาเครื่องออกกำลังกาย มาทำหล่อ-ทำสวย-ทำความแข็งแรงให้กับตัวเอง ต้องพินิจพิจารณาให้เป็นไปด้วยความเหมาะสม......